さすがに週５で夜の部入れるときついんですが気づいたことが・・・

歳のせいか３色食べないほうが胃腸が休めて調子が良い。

これつまり芸能人とかも噂している１日１食のはなしなのですが、
１食にすると肌が荒れたりいろんなことが起きるので１食を軽食に、
もう１食を好きなものを食べる　くらいが栄養的にも胃腸的にも精神的にも自分は向いているのかもしれません。

もうギャンブルどころじゃない話ですね笑